但是生命归还的情况更加复杂，这已经不是简单的招式或者技巧什么的，这个已经涉及到生命层次的进化，涉及到精神意志的方面了。

达也努力将自身的意识跟随着身体动作而变化，达到身心同步的境界，然后逐步加强意识的融入，让意识凌驾在身体本能之上，达到自在控制身体的程度。

这个是第一阶段，也是最难的阶段。

达也在这个阶段持续一段时间了，也仅仅是勉强能够操纵身体做一些简单的形变而已。

要深入到可以自在变幻身体形态和食补，还有一段很长的路要走！

达也，缓缓地停下身体的运动，身上一阵白色的烟雾环绕，这个是汗液被蒸发形成的。

达也今天的身体锻炼完成了，接下来就是剑道的修行！

不过，达也突然发现了诺琪高，这个女人正安静地站在船舷边上，远远眺望着一望无际的大海。