毛，他见过两三次，每次都在干同样的事情。

听到声音，两个黄毛赶紧停下，转过身，一脸警惕的盯向李青山。

“小子，别多管闲事。”

其中一人特地亮出光着的胳膊，上面是一只翅膀扇动的恶龙纹身。

“这只蜥蜴太丑了，建议你换一个。”

李青山嫌弃地瞥了一眼，径直上前。

两个黄毛顿时色厉内荏，就要动手。

“麻烦让让，挡路了。”

话音落下，手掌推过其中一人肩膀。

两个黄毛，连带中间被架起的女人都是一晃，不由自主靠向旁边墙面。

等他们回过神时，

李青山已经出了巷口，站在路边的公交站牌旁。

这时，公交车刚好到站，前门打开。

李青山一步跨出，上了车。

首先，他只是个保安。

其次，他下班了。

“车辆起步，请拉好扶手，不要随意走动。”

李青山坐到靠窗位置，看向巷口。

两个黄毛明显松了口气，中间被架起的女人垂着头，紫红波浪长发格外显眼。

“也不知道谁是猎人？谁是猎物？”

车辆晃动，缓缓驶离......

吱呀！

刺耳刹车声响起，车轮停止转动。

“车辆到站，请从後门下车。”

李青山跨过车门，向不远处的小区跑去。

他租住的小区不新不旧，周围环境也还行，有一个小公园，里面还摆了不少健身设施。

奔跑间，一路风景汇入李青山眼底，让他再一次忍不住感慨。

“这真的是星际时代？”

无论是那些健身设施，还是小区配套，都没有什麽太高科技的东西。

甚至就连小区环境，也和上一世的蓝星差不多。

“旧洲和新洲，差距真的这麽大吗？”

念头闪过，随即便被李青山抛诸脑後。

这个问题，他早晚会知道答案。

李青山租的房子是典型的一室一厅，客厅空旷无比，没有任何家具。

进门后，李青山直奔厨房，打开冰箱，取出两坨1公斤装的牛肉。

牛肉已经存了一个星期，却依然色泽红润，肉质紧弹。

“还好，至少保鲜技术是有进步的。”

李青山打开包装，白水下锅，撒了点盐。

半小时后，牛肉熟透，李青山捞出一块，冷水冲凉后，便抱着啃了起来。

味道实在谈不上好，但他也不在意。

三两下啃完牛肉，李青山回到客厅，舒展身体。

《星空在召唤》一共108个动作，每个动作都不难。

只要是身体健全的普通人，都能连贯做完，这是它作为“广播体操”的基础。

但作为一门锻体功法，《星空在召唤》的真正特点是易学难精。

入门级别，只需要照猫画虎，做完108个动作即可，能够强身健体。

要想实现锻体效果，则必须掌握每个动作的发力要领，反应在面板上，便是熟练等级。

至於如今的精通等级，重点在呼吸。

呼！

随着重重吐气，李青山脚趾紧扣，腰跨扭转，㱏臂扬起。

肌肉层层隆起，蔓延至手腕，一条条青筋自手背浮现，直达指尖。

放在入门级别，只是一个简单的“扭胯摆臂”动作，如今却变得艰难无比。

随着时间流逝，108个动作做完。

李青山身形一松，衣服已经湿透，额头汗水流淌，头顶白气蒸腾。

顾不得身体劳累，李青山快速冲进厨房，抱起剩下的那一坨牛肉开啃。

啃完牛肉，李青山终於松了口气，看向面板。

《星空在召唤》7/1000（精通）→《星空在召唤》8/1000（精通）

一次练习还不足以提升锻体进度，就连熟练度提升也不止因为这一次。

“一天两次练习，两天提升1点，也就是说要完成四次练习，才能提升1点熟练度？”

自从提升到精通后，李青山便在总结这个等级的熟练度提升规律，如今基本可以确定了。

不过，这个结果他并不满意。

“两天提升1点，剩下992点熟练度，岂不是要将近1800天？”

“嘶！五年！”

李青山倒吸一口凉气，顿感前路漫漫。

“不对，我忽略了锻体进度的提升。”

目光扫过面板，李青山精神一振。

“再过6个月，应该能把锻体提升到20/100，也就是锻体二重。”

“身体越强，体力便越好，恢复速度也更快，到时一天就不止能练习两次了。”

“两者相辅相成，或许只要两三年便够了。”

时间减了一半，李青山却没有多少笑脸，目光幽幽，望向冰箱。

“应该买点营养液试试了。”

说到底，限制他进步的就是身体恢复速度。

要是恢复够快，他现在就能一天练习三次丶四次丶五次，锻体进度也能更快提