“你说的这些我是深有感触，之前我去过很多家公司工作，可能是我初生牛犊不怕虎的原因吧，反正只要公司不合我的心意，就直接辞职离开，慢慢的，我觉得不能再这样下去了，因为毕业两年之后，同学的工作都很稳定，还有毕业进入的公司，一直待到现在的人。

我便找了一家还算不错的公司，虽然是私企，工资待遇还不错，假期也还行，就是进去之后才发现公司特别喜欢加班，也不是明确规定加班几点才下班，就是到了下班的时间，大家伙都不离开，明明工作也都忙完了，在电脑前看着屏幕，刷着网页，或者是玩玩手机。

可他们就是不离开，一开始，我下班到点就走，连续走了两天之后，部门主管找到了我，说是以后可以尽量晚点走，不要做一个另类，这要是搁在以前的性子，怕是随便他怎么说，我仍旧我行我素，不过现在不一样了，就答应了，也跟着晚点走。

反正就是在工位上玩手机，因为就算是工作没有完成，还可以明天在做，大家伙都是这样，一开始，我们是六点下班，一直待到七点半才回去，

坐地铁回到出租屋子需要一个多小时，回到家就快要到九点了，有的时候在公司吃下午饭，有的时候就回家定外卖，因为太晚了也不想自己做饭。

那段时间，就是这样，本来我一百三十多斤，后来直接涨到了一百八十多斤，整个人显得特别油腻，没有精神，天天都睡不醒，然后，时间变了，不再是七点半了，而是八点才能回去。

这往后整个要推移半个小时，也就是意味着晚半个小时睡觉，再加上快节奏的生活，导致我不但睡不醒，而且还失眠了，就是闭着眼睛，特别困，却怎么睡都睡不着的那种情况。

这种情况一直持续了三个月的时间，我的体重已经飙升到了二百斤，整个人处于一个非常不健康的状态，有一个周末，两个舍友拉着我，说是趁着周末时间出去走走逛逛，总不能一直呆在出租屋里，我想着也确实是需要散散心了。

我们几个人去了几个比较有名的景点，在那里逛了逛，走了差不多一个来小时左右吧，我突然感觉心脏跳得特别快，眼前发黑，然后就什么都不知道了。

等我醒过来的时候，发现是

在医院，舍友他们吓坏了，医生说我这是心肌炎，要不是及时的送了过来，只怕就醒不过来了，他说我必须要健康生活，少吃油炸食品，早睡早起，多运动，但是也要注意适量运动，反正说了一大长串。

我在医院里躺了将近两周的时间，当时是跟公司请假了，在出院之后，我就到了公司，决定以后下班就走，不再那么磨叽几个小时再走了，以后，我每天到了下班时间就离开，主管找了我好几次，我直接将医生的话原封不动的跟他说了，还说除非你是想让我死在公司里。

主管不说话了，因为他们也害怕，尤其是死亡这种事情，对于公司来说，会赔偿很多钱的。

不过主管也在别的方面找事，给我故意安排更多的工作，而且还是必须一天内完成，你可以下班就走，那个意思就是说让我回家忙完，明明这些工作不需要第二天就用，而且其他同事也没有被这么安排，在一周之后我选择了辞职。

当时房子还有五个月到期，我手里面也还有一些积蓄，就想着先休息休息，没有再继续找工作，我跟着网上学习，对于自己一

天的生活进行了合理安排，减少外卖，开始自己买菜做饭。

不得不说，一线城市除了房价太高之外，蔬菜水果的价格甚至要比三线城市都要便宜，这也让我减少了不少支出，每天下午我会去旁边的公园走几圈，差不多走个四十来分钟，晚上九点就躺在床上了，一开始还睡不着，慢慢的也就习惯了。

在走了差不多两周之后，我就开始慢慢的跑起来，一个月之后，我跑一天休一天，每次跑都跑五公里左右，不多跑，因为我这种大基数减肥要是过度很容易伤到膝盖。

可就算是我很小心，膝盖还是出现了一些问题，我便放弃了跑步，找了一个游泳馆，价格也不贵，半年时间才两千多，关键游泳是最不伤害身体的一种运动方式了，这一游就是到了房租到期。

前后也就是五个月时间，可是我的体重到了一百五十多斤，生活健康了，看上去也有精神了，不再像是之前那么油腻了，房租到期，其他两个舍友想要去距离公司稍微近点的地方租房子，我想了想，我现在手里面也没有太多积蓄了，这里的生活节奏太快，还不如离

开，当我想着要做什么的时候，跟一个发小聊天，发现他在天豪集团。

他说这边的工作氛围相当好，也不用加班，我便过来了，好在那半年时间我一边健身一边也在充实自己，没有落下，不然还真进不来。

咱们集团有健身房，我进来之后就去了，现在都练出来了腹肌和胸肌。”

“不得不说，咱们公司是真的好，打着灯笼都找不出第二个了，我一些朋友都特别羡慕，还有不少都是公司的高管，他们虽然不再像是以前那么累了，可是又害怕哪天会被裁员，反正就是各种担心的事情。

咱们呢，各种福利都有，甚至都考虑到了以后年老无法