“椰子油中富含中链脂肪，具有加速新陈代谢、帮助消化吸收的作用。”

“所以可以用来控制体重，要比吃平常的菜籽油还有花生油好很多。”

“再就是椰子油内富含抗氧化维生素e，可以起到很好的抗衰老作用。”

“椰子油内的脂肪酸，也有助于心血管的健康。”

“……”

林叶简单的介绍了一下椰子油的气味还有食用椰子油的好处。

现场的众人听了后，看向椰子油的表情都变得有些不一样了。

尤其是热巴还有张紫枫这样的女孩子。

两个女孩对自己的体重都是很看重的，听到这个椰子油竟然可以帮助控制体重后，就更加的喜欢了。

热巴有些激动的一下抓住了林叶的胳膊，对着他问道。

“叶子，你的意思是，吃了这个椰子油，可以帮助减肥吗？”

林叶则是赶忙摆手否认。

“不是的，我可不是这个意思。”

“我的意思是，相比较大家平常使用比较多的食用油来说，椰子油更加的健康罢了。”

“想要减肥的话，还是要管住嘴，迈开腿才行。”

“要是管不住嘴，吃什么都不会瘦的。”

林叶的话也让现场的几个人都开怀的大笑了起来。

尤其是热巴，她也意识到了，自己刚刚的话有些无脑了。

是啊，不管再健康的食品，吃多了也是不减肥的。

直播间内。

“哈哈，叶子真是个直男，说话好直白啊，不过我更喜欢他了。”

“直男的真诚，可以克制一切。”

“这小伙子，说的很有道理，管不住嘴，吃什么都没有用。”

“原来椰子油有这么多的好处啊！真的是头一次听说。”

“说的我也想尝试一下椰子油了。”

“椰子油厂家狂喜啊，这泼天的富贵，真的是说来就来了！”

直播间内，网友们疯狂的吐槽着。

由于林叶的介绍，很多的人这才知道还有椰子油这种东西。

甚至在一瞬间，就有很多网友打开了手机，开始在购物软件里面挑选合适的椰子油了。

……

这些林叶并不知道，他只是将自己知道的说了出来，让大家心里都有个概念。

将椰子油提纯之后，林叶就将这些油都倒进了炒菜用的锅里面。

随后，林叶又将一些椰肉跟着一起倒进了锅里面。

彭彭则是赶忙过去负责烧柴，非常的主动。

张紫枫则是有些好奇的看着林叶问道。

“叶哥，你准备给我们做什么吃？”

林叶指了指自己弄到的这些鸟蛋，然后又指了指刚刚出去采摘的一些植物说道。

“今天给大家做一道，椰香木薯叶炒鸟蛋！”

听到这个名字，众人都愣了一下。

他们还是头一次听到这个菜的名字。

林叶没有等他们提问，主动解释道。

“需要用到的食材，就是鸟蛋、木薯叶、还有椰肉了。”

“这些木薯叶是我刚刚在丛林里面采摘到的。”

“这东西在荒岛上还是很多的，算是很不错的维生素的来源。”

林叶一边说着，一边炒菜。

其余几个人也不闲着。

有帮着林叶清洗木薯叶的，还有帮着林叶烧火的。

就连张亦星也跟着忙了起来。

他被黄雷拉去一起寻找可以烧的木材了。

十分钟后，一锅香喷喷的椰香木薯叶炒鸟蛋就出锅了。

虽然没有什么佐料，但是椰油炒熟的食物，自带一股香气。

“哇，好香啊，我忍不住想要吃了。”

热巴仔细的闻了几下，立马就感觉饿了。

其他几个人也是如此，尤其是黄雷，更是直接凑到了锅旁。

看着锅中颜色非常鲜黄的炒鸟蛋，黄雷感慨道。

“果然，这些天然无公害的鸟蛋颜色就是深，要比平常吃到的鸡蛋营养丰富多了。”

林叶点头附和道。

“是啊，平常咱们在超市购买的那些鸡蛋，都是养殖的。”

“这些动物平常吃的都是廉价的饲料，生出来的蛋自然也没有什么营养了，所以蛋黄都发白。”

“但是这些野生的鸟类，平常吃的都是虫子还有海里面的鱼，富含营养，绝对不是养殖的那些家禽能够比较的。”

林叶说完后，赶忙将炒好的饭盛了出来。

盛好后，林叶也没有先吃，而是先将筷子递给了黄雷还有何炯两个人。

黄雷笑着看了一眼林叶，然后没有客气的夹了一筷子。

吃了一口后，黄雷瞪大了眼睛。

这道菜虽然没有放盐，但是有些出乎他预料的好吃。

“大家赶快尝尝，这味道真的绝了。”

“叶子，你真的什么东西都没有放吗？竟然这么的有味道！”

黄雷感慨了一声，有些不可思议的看着林叶问道。

其他人听到后，也都不客气了，拿起筷子就吃了起来。

尤其是张紫枫还有热巴，两个人几