第445章 家里蹲修炼指南(1 / 2)

清晨,老金一睁眼就和卡琳、莉夏一起洗漱,简单地吃了顿早餐,然后送她们出门上班。克劳迪还在呼呼大睡,而薇妮娅则在这个时候才起床准备早餐。

“黑炭……姐姐们都走了?”

“嗯,刚走。薇妮娅睡得好吗?”

“嗯……睡得可香了……老公快抱抱我。”

“嘿嘿嘿,好。”

薇妮娅揉着惺忪的睡眼走下楼,先和老金腻歪了一会儿,然后就去洗漱了。老金却有点尴尬,因为他一直处于兴奋状态。

“薇妮娅,帮我解决一下……”

“黑炭,你昨晚折腾到半夜,这才刚睡醒又来了?”

薇妮娅一边用毛巾擦拭着粉红色的头发,一边回应老金的请求。

“黑炭,我什么都愿意,也喜欢和你腻在一起,但是,这样我会一整天都没力气,不行的。去找姐姐吧。”

“克劳迪还在睡呢。薇妮娅,求你了。”

“不行,我还有事要做呢。忍到晚上吧。”

虽然嘴上这么说,薇妮娅还是答应了老金的请求。

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结束了,薇妮娅随即坐在沙发上,翻开魔法书。

这似乎是她最近从魔塔新借来的书,最近她一直沉迷于此。老金努力练习剑术和体能,薇妮娅也在勤奋地修炼魔法。

虽然莉夏会帮她解答一些难题,但魔法的提升之路肯定不会一帆风顺。

老金自己也是一样,即便卡琳一直在指导他练习剑气,但目前为止还没有什么显着的成果。

——唰。

老金拿起靠在墙边的练习用双手剑,走到后院。

他自己的剑已经全部报废了,本来打算买一把新的,但卡琳从剑士公会拿来了一把练习剑给他用。

她说等老金熟悉了剑气之后,再把以前她用过的一把剑送给老金。说实话,卡琳如此尽心尽力地帮助他提升实力,让他感动得都快哭了。他总是追求极限,但现在他必须超越极限。

——泪目。

今天的训练主题是:泪之剑。

老金像往常一样在后院进行高强度体能训练。

大幅提升的身体素质让他能够进行更加严苛的训练。肌肉更加发达,皮肤也更加坚韧。感知和反应速度也像经过千锤百炼的刀刃一样锋利。他确实变强了。

——嗖!

老金在宽敞的后院里全力冲刺,一刻不停地奔跑。

在奔跑的时候,提升后的身体能力更加明显。他不觉得气喘吁吁,也不觉得力不从心。现在,马拉松对他来说简直是小菜一碟。

“哈!”

跑了将近一个小时后,老金立刻开始徒手训练。虽然他的身体已经被魔力强化,但战士永远都要锻炼体魄。

他相信,就算魔力再充沛,如果没有足够强壮的肌肉来驾驭,也无法发挥出全部的力量。

不过,事实好像也并非完全如此。

克劳迪和卡琳都保持着女性优美的曲线,却拥有着超凡的力量。她们柔弱的身体上,除了傲人的胸臀之外,并没有任何强壮的肌肉。

然而,她们的力量却堪比怪物。

难道肌肉和魔力之间并没有太大的关联?

算了,想那么多干嘛。

老金拿起后院准备好的沙袋,开始进行高强度力量训练。

原本艰苦的训练,在他强大的体能面前,变成了单纯的时间投入。完成体能和力量训练后,他开始练习徒手格斗术。

——啪啪啪!

——哼哼哈嘿!

“拳法。”

像往常一样,老金先用拳法热身,然后练习一遍杀人跆拳道的致命招式,最后运转天魔神功,开始正式的训练。

——时间过得真快。

“天魔破天掌。”

现在,徒手击杀怪物对他来说已经易如反掌。以他现在的水平,或许能打赢莉洁特,但也不好说。当初莉洁特的实力比他略高一筹。

但现在,他应该已经超越了莉洁特。

当然,这还得打过才知道。

莉洁特当初用爪子挡住了他的所有攻击,并不断闪避和防御,同时削弱他的护甲,寻找致命一击的机会。她的武技非常高超。现在让老金做同样的事情,他估计做不到。不愧是高级教官,她的技术是货真价实的。

不过,现在他已经没有和莉洁特拼命战斗的理由了。下次见面,可以邀请她一起去贫民窟打劫。话说回来,莉兹缇娜那个疯女人,以后不会又让他展示宝贝吧?想想就后怕。

“呼……”

徒手格斗训练结束了。

——哗啦啦。

汗水从老金全身涌出。

但他并没有就此停下。

薇妮娅把整个上午都用来研读魔法书。那么,他也应该把整个上午都投入到训练中。既然不用工作,就不能闲着。与其玩乐,不如提升自身的实力。

——噌。

老金拔出长剑。

只有完成了剑术训练,今天的训练才算结束。这是他为自己定下的规矩,绝不妥协。他摆好架势,想象着面前有一个假想敌,开始演练剑招。

小主,这个章节后