视，又扫见努力训练的稚山雀，便也开始尝试起来。

暗影球是高等级的幽灵属性招式，伤害也很可观。但对于目前只有成长级的鬼斯来说，有点过于艰难。别说投出去，光把暗影球勉强凝聚出来，就能耗费鬼斯目前的所有能量。

这实际上是硬实力的问题，不是鬼斯简单尝试就能做到的。

但无论怎样，训练都能让鬼斯更加熟悉招式和能量，增加经验和实力。失败就失败了，不失败怎么变强呢？

安置好两个宝可梦的任务后，王锦自己也背起大概三十千克的负重，在训练室内进行俯卧撑和蛙跳。

宝可梦世界里最危险的还是人。有些拥有特殊能力的不说，还有很多经过高强度训练，肉体完全可以媲美高等级宝可梦。

打铁还需自身硬，王锦也想单手爆撸大岩蛇，轻松扛着招式与怪力这些格斗属性宝可梦1V1。

实在没天赋不行的话，哪怕就是提升一些身体素质，比大部分普通人强也是好的。