第2022天（2017年1月23日，星期一）——和爸爸一起减肥

晚上爸爸下班回家，进家门脱了衣服之后，就习惯性地站到“小米体重秤”上去称体重。

我看见了，赶紧也凑过来“踩秤”。

称体重的结果：我现在已经五十八斤了。

跟出发去旅游之前相比，又重了一些。

难怪昨天我刚回来，妈妈一看见我就说我“又胖了”。

我的体重确实是增加了，看来出去玩这几天我吃得很不错。

妈妈再次“苦口婆心”地“劝导”我：

“东东，你真的该减减肥了，你看你胖的，必须得控制点儿了，要不以后多难受呀，要是等真的胖起来了再想减可就费劲了！”

我没吭声，因为妈妈说得确实有道理，我也觉得瘦一点好看。

可是妈妈接下来规定了几条具体的“措施”，我可就有点“接受不了”了：

“以后不许吃零食了，也不许喝饮料了，肉也得少吃！”

我不敢跟妈妈顶嘴，可又无法想象没有零食、没有饮料、不能多吃肉的生活将会是多么地“崩溃”。

于是只好把爸爸拉进来“垫背”：“可是爸爸也胖呀！”

可妈妈完全没给我任何反驳的机会：“你们俩一起减肥！”

爸爸却不辩解，反而很认同妈妈的提议：

“对！咱们都得减肥，参加完一个星期的聚会，爸爸的体重已经比一周之前重了八斤了！爸爸必须得减肥了！”

既然爸爸都这么说了，看来我也只好真的跟爸爸一起减肥了，零食和饮料就先暂时远离吧。

不过等到春节的时候，妈妈总不会忍心再“限制”我了吧！

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第2023天（2017年1月24日，星期二）——减肥的实际行动

最近爸爸妈妈总说我胖，还让我注意“控制体重”，把我说得好“烦心”。

不过其实爸爸妈妈也并没有胡说，我确实是“超重”了，体检结果上还建议我关注自己的体重呢。

好吧，虽然我很钟爱美食，但我更爱美，这是每一个小姑娘共同的特点。

我也知道长得太胖了会难看，我可是很爱美的呢！

既然这样，我就开始减肥吧！

我决定以后要少吃、多动，尤其是少吃零食和垃圾食品，越到晚上越要少吃。

在这方面我要把妈妈当成自己的“榜样”，妈妈以前曾经也很贪吃，结果就长得越来越胖。

当她意识到自己需要减肥的时候，她非常有毅力地每天不吃晚饭、几乎不吃零食、不喝饮料。

于是至少减了二十斤，而且一直保持到现在也没有“反弹”。

妈妈能做到，我同样也能做到！

今天吃晚饭的时候，爷爷奶奶准备了炖肉、炒肉、肉馅包子，都是我喜欢的。

可是我只看了一眼就说：“这些都不是我需要的！我要减肥！”

我端起粥碗来只喝了一碗粥，然后就离开了饭桌，真的不吃那些平时最爱的“肉类食物”了。

爷爷奶奶对于我的表现都有点“不敢相信”，看来我减肥的决心可是够大的！

可是到了晚上，我饿了，而且越来越饿，实在忍不住还是吃了一点薯片和干果……

这下可“好”了，这么晚了还吃了零食，没吃晚饭的“罪”算是白受了……

看来减肥还是得讲究方式方法呀！

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第2024天（2017年1月25日，星期三）——抢被子还是踹被子

晚上睡觉的时候，爸爸给我讲完“睡前故事”，我转身躺好，妈妈给我盖好被子，还把我这边的被角仔细地掖了掖。

妈妈提醒我，让我自己用身体压着点被角，免得被妈妈把被子“抢走了”。

因为妈妈睡觉的时候可是很喜欢“抢被子”呢。

妈妈还算是有“自知之明”，她确实很喜欢“抢被子”。

她“抢被子”是从小养成的习惯，因为她从小就喜欢“骑着”被子睡觉，这真是个奇怪的习惯。

在这一点上爸爸这么多年来“深有体会”。

他就总是因为妈妈“抢被子”而在半夜被冻醒，因此他也总是“埋怨”妈妈。

我也“领教”过妈妈的这个习惯。

有时候爸爸妈妈睡醒之后就发现我光着屁股被冻得蜷成一团在睡觉。

而被子都在妈妈那边，被妈妈压在身下。

可是对于妈妈“抢被子”的习惯，我的态度跟爸爸“截然不同”。

我完全没有“埋怨”妈妈的意思，而是反过来“安慰”妈妈：

“妈妈，其实不是您爱‘抢’被子，其实是我爱‘踹’被子，是我自己把被子踢到您那边去的。”

妈妈觉得好感动，我这么贴心，不但不怪妈妈，还帮妈妈“开脱”，真是比爸爸强多了！

为了我，妈妈也要争取改掉“抢被子”的这个习惯！

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