红叶在一旁看得大受刺激，嘴里不由轻啐了一口：“奸夫淫妇！”

不过，这这一晚她自己也最终没能逃过陈锋的魔爪。

第二日清晨，陈锋神清气爽的从两个大小老婆的粉臂秀腿中挣扎出来，进行一天的照常锻炼。

考虑到现在他的知名度越来越大，即便在这边的碧都豪庭晨跑也引来一大群的人围观和跟跑，所以，他已经买来了一台跑步机放在了家里，还有其他一些体育健身器械，一般都不怎么出去进行锻炼了。

不过，现在跑步对他已经没有了什么效果，他也懒得花费太多的时间在这上面，只有偶儿兴致来了才打算去跑。

相反，陈锋对罗汉神功操的锻炼却是越来越勤快了，自从的他炼成了第九式之后，获得了变形神功这个异能，他非常的期待自己炼成第十式后，又能给自己带来什么好处。不过，他也知道，当初他卡在了第八式好几年。现在第九式也才刚刚炼成没多久，按照越往后困难度越高的推理，这第十式至少也得十来年的功夫才能炼成。

每次想到这个可能，陈锋就非常郁闷。虽然他还年轻，但他现在知道了这个功法给自身带来的天大好处，自然不想等太久的时间。这就比你给小孩子眼前放了一个糖果盒，告诉他里面有很多好吃的糖果，等小孩子津津有味的吃完了这个糖果盒里的糖果后，你又拿来了一个糖果盒。告诉他这里面的糖果更好吃，但现在打不开，要等你长大了才能打开。

不过，除了苦练之外。陈锋实在想不出更好的办法了。

先从第一式到第九式进行实体锻炼，接着从第一式到十八式进行静坐冥想锻炼，一动一静相互结合，这段日子来，陈锋明显的感觉自己对第九式的熟练度越来越高，以前做这个姿势还稍稍有些难度，坚持的时间也不会太久，但现在基本上没有什么难度了。坚持的时间也大大提高。

这次因为是在家里，陈锋练习的时间就长了一些，足有两个多小时，等两女都各自醒来起床后。才结束了锻炼。

等陈锋收功后，红叶才有些不以为然的对他说道：“小锋，你到底练得是什么瑜伽功，每天搞得神神秘秘，偷偷躲着我一个人练。你还以为我不知道啊？”

陈锋闻言心下不由有些苦笑，罗汉神功操的那些姿势越到后来越加诡异，他自然不想给人看到，包括红叶也一样。就怕吓到她。到时进行静坐冥想的时候，他倒是不怕被人看到了。

陈锋当即胡诌道：“我这个瑜伽功叫做天上地下唯我独尊功。据传是当年大日如来正道成佛之前开创一个独门功法，人若是练成了就可以所向无敌。”

“切！你以为我会信吗？唯我独尊功？亏你想得出来。”红叶当然不信他这话。

陈锋故作一本正经道：“你还别不信。这个功法可是我从当年我的大干爷爷那堆留下来的文物中找到的，还藏得很隐秘，藏在画轴里。我这几年练下来，你和卡琳娜也亲身体验过这个功法的效果了。你说厉害不厉害。”

红叶闻言不由微微红了脸，啐了他一口。

“狗嘴吐不出象牙，我就不信你那么……厉害，是因为练了这个瑜伽功的缘故。”

“那你以为是什么缘故？总不可能无缘无故就这么厉害吧。你也知道的我刚开始的时候，在床上可是没有现在这么勇猛的。我记得当初我们第一次的时候……”

“你胡说什么呢？”红叶见他要谈及两人之间的私隐连忙红着脸打断他的话，旁边可还有卡琳娜在呢，两人昨晚虽然又坦诚相见了一番，但有些关于自己的红叶可不想跟她分享。

卡琳娜跟陈锋发生亲密关系的时候有些晚，当时他虽然比不得现在，但也已经相差不太多了，所以闻言有些好奇的问道：“真的吗？陈锋，你以前不是这样的，练了这个瑜伽功后才变得越来越强的？”

陈锋点头道：“这还有假，刚开始的也就比常人稍微强一些，后来却是不知不觉间越来越强，到现在连我自己都觉得有些夸张了。这个可能就是这个功法的一个很大副作用吧。”

卡琳娜不由又问道：“那你这个功法叫什么名字？真叫什么天上地下唯我独尊功？”

陈锋摸了摸后脑勺道：“那个功法说出来你们也不知道，我在网上也搜索了，没有这个功法的名字。反正这是一个瑜伽功就没错了，姿势加上呼吸配合。”

卡琳娜微微蹙眉思索道：“我倒是听说过有壮阳功效的瑜伽修炼法，难道你这个也是有这样的功效？难道你的功法说明书里没有这个说明吗？”

陈锋摇头道：“还真没有，它就画上了几幅图和一些简单的呼吸配合说明。”

卡琳娜有些担心道：“那你怎么能随便拿来练呢？万一练岔了怎么办？走火入魔了怎么办？安全起见，我觉得你还是暂时停止练习这个功法好了。”

红叶也连忙附和道：“卡琳娜说的对，你又没有师傅教你，纯粹是你自己个人瞎练，搞不好还真可能出事，或者说，现在已经出事了，就是因为你瞎练这个瑜伽功，你现在才变成这么好色，索求无度。我看还是等找人了解过这个功法没有害处后，你再练吧。”

陈锋心里面当然不愿意暂停罗汉神功的