姜氏集团总部有一层，是专门的健身房、游泳馆。

姜雪衣对员工待遇很关心，每个员工都有专门的健身时间，一个小时，可以选择上午，或者下午。只要不耽误工作，员工都可以来练一练。

楚羽和姜雪衣到达健身房的时候，已经到了上午健身时间。

健身房里人也不少。

“姜总！”

“姜总好！”

“楚羽先生好！”

看到楚羽和姜雪衣到来，正在健身的不少员工立刻停下来，跟两人打招呼。

这些员工都比较年轻。

男女都有。

都穿着贴身运动衣，展现自己姣好的身材。

当然——

公司里也有不喜欢健身运动，身材一般的男男女女。

他们一般不来健身房。

这个时间，都去咖啡厅喝咖啡吃甜点了……

“大家好。”

“你们练你们的。”

“我跟楚羽随便来看看。”

姜雪衣说道。

听她这么说，员工们也都没矜持。

继续锻炼起来。

不过——

这些员工锻炼起来，明显比之前更起劲儿了！

男员工都想在姜雪衣面前展现自己的有力风采。

女员工也都想在楚羽面前展现自己曼妙的身姿！

倒不是说他们有什么非分之想，想要勾引楚羽和姜雪衣。

这是正常人性。

见到美女，男生们就是练得更起劲。

见到帅哥，美女们也纷纷注意展现魅力了……

看到这些男男女女练得热火朝天，楚羽倒是毫不在意。

他带着姜雪衣，来到健身房一处角落。

这儿放着两个大型健身器械。

一个是大龙门架。

属于综合性健身器械，可以做引体向上、卷腹、绳索飞鸟、拉力器划船等等。

另外一个是史密斯架。

主打卧推、深蹲。

楚羽先在大龙门架上，调了一些中等偏下的重量。

让姜雪衣做做飞鸟、划船，主要是热身一下。

“咦？”

“楚羽，你给我调的重量这么轻？”

“好像根本不需要用力啊！”

姜雪衣做着飞鸟和划船，疑惑说道。

“就是热热身。”

“待会儿测一下你的卧推极限和深蹲极限。”

楚羽随口说道。

其实——

他给姜雪衣设定的热身重量，已经达到了男生的热身重量！

还不是那种菜鸟弱鸡男生的。

那些经常泡健身房的男性健身爱好者，无非也就是用这个重量热身。

显然易经伐髓之后，她的肌肉筋骨力量大幅提升！

很快热身完毕。

两人来到史密斯架前。

史密斯架主要杠铃卧推和深蹲。

卧推体现上肢、胸肌力量。

深蹲自然体现下肢力量。

健身老鸟体现自己练得好不好，通常就是看卧推和深蹲指标。

划个船蹬个自行车，体现不出谁强谁弱。

比比卧推和深蹲重量，谁强谁弱，一目了然。

“先试试卧推！”

楚羽让姜雪衣躺好。

他给杠铃加码。

先加到……

70公斤！

刚加完……

立刻有个大块头肌肉男跑了过来。

“姜总！”

“您要尝试七十公斤卧推？”

“这个重量太大了！”

“别说您不经常来健身，就算是经常健身的女孩子，也极少有卧推五十公斤以上的！”

“史密斯架做卧推很危险，一旦举不动杠铃掉下来，甚至可能压断颈椎……”

“您……”

这肌肉男正说着——

楚羽根本不管他，已经把杠铃交到了姜雪衣手中。

姜雪衣躺着轻轻一用力。

杠铃已经被举了起来。

“这……”

肌肉男瞪大眼珠。

不可置信。

“好像……还没到我的极限。”

“楚羽，要不要再加点儿？”

姜雪衣举了两三下，都比较轻松，她向楚羽说道。

“不用！”

“这哥们儿说得对，杠铃卧推有风险。”

“你不经常练，没必要挑战极限。”

“差不多就行。”

楚羽说道。

“再试试深蹲。”

楚羽说着，再度给杠铃加码。

这一次——

直接加到120kg。

女子深蹲世界纪录是三百多千克。

不过人家那“女子”，本身就两百多斤……

顶两个多姜雪衣了。

也有自身体重一百多斤，深蹲140、150公斤的。

那大腿……

比姜雪衣腰还粗！

姜雪衣身形偏纤细，腿又细又长。

深蹲120kg，已经极度恐怖了！

不等别人提醒危险……

姜雪衣已经扛着杠铃，蹲下