她转头对尹惜凡说道：“那我们开始热身吧。”

半小时后，尹惜凡1屁股坐在了草地上。

他本来以为国秋雨到了这里会立刻教他1些格斗技巧，没想到对方硬拉着他跑步跑了3十分钟。

常年缺乏锻炼的尹惜凡感觉自己的喉咙都在瘙痒。肺部更是有些麻木。他在初中时期身体还可以，跑步能在班级里排上前十，可惜到了高中，繁重的学业压力让他不得不把锻炼身体的事情抛到了脑后。

当然，这更多是他的借口，最重要的原因是，没有1个确切的目标，尹惜凡是懒得花时间锻炼身体的。

“之后……必须得……好好锻炼了。”尹惜凡喘着粗气自言自语道。

国秋雨趁着他休息的这段时间，已经轻松跑完了1整圈。此刻脸不红气不喘地来到了尹惜凡的身边。

其实以尹惜凡的身体，慢慢跑3十分钟还是没问题的。

但是在他前面的国秋雨速度实在太快了，这让他在不知不觉中提高了速度，结果就是跑到1半差不多就没力气了。如果不是身体中的元力在1点点地补充着尹惜凡的体力，他恐怕跑几步就会栽倒在地。

反观国秋雨，却没有1点疲惫的样子。而且在没有尹惜凡跟着之后，她跑步的速度又快了几分。在并不明亮的清晨宛如1道魅影1般游荡在跑道上。

尹惜凡突然想到了1个问题。

“国秋雨姐，你跑步速度大概有多快？”尹惜凡好奇地问道。

“速度？”国秋雨1愣：“没有仔细算过，不过认真跑的话，1百米大概56秒吧。”

56秒……普通人短跑的世界冠军1百米也需要差不多十秒的时间。果然，普通人在身体素质这方面是无法比得过非凡者的。

不仅是国秋雨这种轨迹非凡者，就连梦冰姐那种自己觉醒的非凡者，在身体素质上也有1定程度的提升。

国秋雨看着尹惜凡陷入了沉默，不由得问道：“你在想什么？”