的巨坑，下方尖石嶙峋。

毫不夸张地说，掉下去，王一就算是已经精通状态的易经洗髓功，不死也得重伤。

身体失重的感觉袭来，令王一大脑一片空白。就在这危机关头，王一肾上腺素极速分泌，一颗心脏“砰”“砰”直跳，如同开启大功率的抽水泵，加足马力把浑身的血液往心脏聚集，然后又一瞬间喷射出去。

也就是这一瞬间，王一如同福灵心至，只觉双肾生出一股暖流，让他冰冷的四肢有了温度，麻木的脑袋恢复冷静。

短短几秒钟，他却过的极为缓慢，整个人进入了一种很奇妙的状态中。他甚至能清晰地感受到身体里的每一丝一毫的精妙变化，肌肉的律动，血液的流动，毫毛的挥动，都清晰地映刻在了脑海里，形成了一副人体结构图。

在这一刻，身体如同打开了某种枷锁，把所有的指挥权交到了王一手里。王一甚至感觉，只要他想，就能调动身体的每一寸肌肉，做出各种常人难以做出来的高难度动作。

如果要形容是什么感觉的话，他就如同背后升起一阵微风，飘飘然，渺渺矣。

这风乃是人身六气之一，由肾水升起，经肝木催发，挟三阳之火，游走于奇经八脉之内，飘摇于肌肉腠理之间，似乎自己已经化为大鹏，要乘着身后之风扶摇直上。

《庄子?道遥游》里云：“鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里。”从此，盘旋而上的风，称为扶摇。

而这扶摇又阴差阳错暗合了易筋洗髓功中的“掠风”之真意，动静须臾之间，王一如一只飞鸟轻盈落地，刚好停在了所有怪石尖锐之间的缝隙中。

也就是这一次，王一发现属性增长之快简直闻所未闻。他回来翻阅资料，想要找到能解释这种现象的原因，但却毫无所获。

不过《周易》有一段话却引起他的注意，上面说：“大道五十,天衍四九,人遁其一。”以此来比喻天道不全,凡事皆有一线生机。

而王一当天的行为，岂不就是死中求活，抓住了遁去的一，所以才能否极泰来，后福无穷。

因为抓住了一，所以才能不断突破，不断进步。也就从那一天开始，王一开始刻意追求在这种极限状态下修行，甚至给这种极限训练方法取名为“夺一法”，暗指夺一线生机，生无量伟力。

一开始还只是来深坑边缘锻炼，后来渐渐发展至悬崖峭壁之间。而且苍天不负有心人，在他这样压榨之下，不仅储备点刷的飞快，就连自然属性都在快速增长，短短一个月就让他整个人脱胎换骨，焕然一新。

其实从古至今很多修行者都曾用过此类极端方法压榨自己的潜能，例如古印度的苦行僧。

科学解释过人在危机状态下的，由于肾上腺素分泌，整体的激素水平升高，人往往力量速度都会增强。曾经就有报道过。八十老太为了救自己的孙子推动过两吨重的汽车。

当然人不是机器，长期在这种超负荷状态下训练，肯定会不可避免造成损伤。但这是对一般人来说的，王一是一般人吗？他可是拥有系统的男人！

今天的晨间锻炼已经做完，王一吃了一点提前准备压缩饼干和蔬菜干，垫吧了一下肚子，就在腰上，和双手双脚各绑上了一个从网上购买的沙袋，每个沙袋都是8kg，加起来整整有40kg重，开始了一天的暴走之旅。

一般人背着八十斤的重物走上几百米就会累，不过对于现在的王一来说，这不过聊胜于无的锻炼而已，虽然负重行走已经不能给他提供高额的储备点，但是蚂蚁再小也是肉，只要能让属性点增加，他就能一只练习下去。

“加油！”“加油！”

王一给自己打了打气，便迈开大步朝密林中走去，身形移动如风驰电掣，动静不小，把这林间的飞鸟全都惊动，纷纷朝天空飞去。

清晨薄雾，山风缭绕，吹起如丝如缕，如同人间仙境。

群鸟飞过，大同山山顶，顶峰一块巨石峭壁从侧面伸出。

如果有人从远处望去，就能看到这大石之下，悬挂着一个小黑点。而且这个黑点，竟然似乎还在一点点地移动。

拉近了再看，这个黑点竟然是一个人！

只见这人双手抓着巨石两端，身子悬空，脚下是万丈悬崖，而他却全然不顾，反而一上一下做着引体向上。

抓着崖石的双手，由于用力，指尖发白，双臂上肌肉也随着身体的起伏，不断地颤动。

这人正是王一，一个月的时间过去，他的变化不可谓不大。

只见他头发半长，向后披散。全身赤裸，浑身上下也不再像一个月前那么痴肥，除了肚子上还有一团肥肉，他的双肋和手脚已经有了肌肉线条。

脸上虽然还带着婴儿肥，但是可以说已经完全和胖不沾边了，只能算有点壮实。

当他做完第一百个引体向上之后，只见他双手用力一拉，整个人腾空而起，生生拔高半米，接着右脚在崖壁上一蹬，人就已经稳稳当当站在上面了。

等休息了两分钟后，他又来到悬崖边，坐下背靠外面，身子“刷”地一声往下倒去，双腿已经死死地勾住地面，开始做起了倒勾仰卧起坐。

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