个方法，难道他们不知道？”

这个时候杨墨虽然说是一脸懵逼的，但是也是想到他们对这个俯卧撑不了解，也是可以把这个俯卧撑教给他们。

自己也可以在这些人的面前好好的装x一下，可以训练出他们的手臂力量，这也是强身健体的，只有利没有害。

一想到这里，杨墨也是一下子从刚刚一脸懵逼的样子，变得有些欢喜了起来。

“俯卧撑这个东西…算了，不解释了，因为解释起来不好解释，我直接教你们吧，非常这个俯卧撑都是强身健体的，尤其是对手臂有着非常大的作用，有利无害，只要一教，大家就会了，这个回到自己的大营之后还是可以接着练的。”杨墨说道！