2月2日周末收盘，没想到还是没有止跌，年前不到五个交易日，米云自己可以说是忧心如焚，估计大多数股民朋友们都是一样的心态，历年年前都会下跌一段时间，但也会给几天红包行情，让股民朋友们过个好年，没想到年前几天还在延续跌势。

今日三大指数开盘涨跌互现，上指涨009%，报277329点，深指跌001%，报82395点，创板指跌019%，报158596点。

开盘还算中规中矩，周末收盘预想中的会好一点，毕竟年前只有五个交易日了，没想到今天还是没有如愿，股市涨涨跌跌本来很正常，很多投资者的情绪也随之起起伏伏。可若是想在市场当中走的远，就不能被情绪所操纵。

现在的股市行情太过奇葩，单边下跌模式，一月就跌去了将近一年的跌幅。没见过像这样只跌不涨的行情，米云入市十多年都没见过这种极端行情。

午后大盘加速下行，上指一度跌超3%，失守2700点，并刷新2020年4月以来新低，深指则一度跌近5%，跌幅超过9%的个股逾千家。

尾盘权重股异动拉升，三大指数跌幅快速收窄，上50指数更是一度翻红，可惜最终收盘前没有传出利好消息来，因为周末消息利好有限，又被反压下来了。

截至收盘，上指跌146%，报273015点，深指跌224%，报805577点，创板指跌243%，报155037点，科创50指数跌241%，报67341点。本周上指累计下跌619%，创板指累跌785%。一周的股指相当于过去一年的波动。

今日两市合计成交额805687亿元，北方资金实际净买入236亿元。两市27股涨停，117股跌停。上深京三市超过4900股下跌。

今日市场上演了惊魂一幕，早盘开盘一度高开高走，但是在10:05分以后，市场开始掉头杀跌，下午盘中更是出现了雪崩式杀跌走势，盘中杀出了恐慌盘，上指跌破2700点，定格在了266633点，刷新了本轮股难的下跌新低。

上指盘中最多下跌10441个指数点，在下探至盘中最低点266633点以后，展开了一波了绝地反击走势，盘中最多拉升出上涨8855个指数点的大长腿形态，随后还是不及空头的反扑打压，随后指数展开了一小波盘中回撤蓄势走势。

截至收盘，上指最终拉升出6382个指数点的大长腿形态，某队出力不少，但最终还是被空头压制住，如此惊人的探底回升下影线形态，在股市34年的历史中也极为罕见。

上指全天收跌4059点，跌幅达146%，报收于273015点，以一根放量并带有大长腿的中阴线形态报收。

今日主要股指全线收绿，近5000家个股收跌，跌幅超5%的个股达到了2459家，跌幅在1%-5%以内的个股达到了2179家，这种泥沙俱下的惨烈程度真是骇人听闻。

2月2日，应该被股市记录，跌宕起伏的一天，米云只想为今天没有割肉离场的散户竖起一个大拇指，不管什么原因，你们是真英雄。

今天盘中最黑暗时刻，有接近2000多只个股接近跌停或已跌停，妥妥的…现场。

米云和所有股民朋友一样，心态极差，情绪崩溃，已经无力吐槽了，只能随便分享一点心得，与股民朋友们共勉：

一、学会控制情绪，以便拥有良好的心态，在股市中，情绪比操作更加重要，情绪就像是一个方向，而操作则是其中的细节。

通俗点说，股价的短期起伏，反映的是投资者们的情绪波动，与企业价值并没有过大的关系。因此，希望学员们在投资过程中，控制好心态，不因急跌而失措，也不因急涨而忘形。

二、除了控制情绪之外，仓位管理也是投资的重中之重，俗话说的好：投资的第一要义，是安全。所以，不管是行情好坏，无论牛熊，都需要做好风控。风控之中最核心的要素是什么？就是仓位管理。

三、投资的漫漫长路需要足够的耐心去抓捕重要机会，股市投资是一件长期的事情，不是说操作成功一次就可以骄傲、失败一次就气馁失去信心的单一事件。

在投资长河里很多时候都在考验我们的忍耐力，耐心等待市场验证判断。股票投资，是一个不断磨练性格、考验耐力和毅力的过程，需要时间的积累，慢慢地变富。