臣在尽可能远离人群的地方道出真?相：“难道不是因为他们昏迷后睡眠质量比较好吗？”

那样的深度睡眠，当?然可以很快的恢复精力?。

牛岛甜绘笑?起来：“这不是很好吗？好好睡觉就是最好的休息！”

她轻笑?：“什锦锅可是很有营养的，今天?也为品尝到什锦锅而努力?吧！”

众人表情一肃，看着?用厨艺征服他们的教练。

牛岛甜绘叉腰：“今天?体能训练没能达标的，将收获专属定制什锦锅！”

她看着?众脸惊恐，笑?得明媚：“现在大?家打起精神了吗？”

众人：……威胁，赤裸裸的威胁！

“今天?的基础体能训练都有哪几个项目？”赤苇京治率先提出疑问。

牛岛甜绘露出了神秘微笑?：“先来五公里慢跑吧，我们来好好迎接一下清晨的第一缕微光！”

众人中有一部分人脸色瞬间变绿，被长?跑和小铁饼支配的回忆瞬间涌上心?头。

没有经?历过?这一切的人还在思考。

5公里啊……

还、还行？

第109章 满星进行时

研磨和夜久用实际行动证明, 五公里，不行！

同为?自由人的西谷夕是个精力充沛的小个子，压缩过后全是精华, 跑跑跳跳完全不当回事。

另一个自由人古森元也虽然对比其他选手体能略废，但?又和研磨夜久拉开了?一定?距离。

在体力普遍中等偏上的二传手中?, 研磨也是柔弱得独树一帜了?。

“你让我良心有点痛，研磨。”牛岛甜绘在研磨身边跑,