辑，军队里面的士兵，明明得不到及时的反馈，却还是能养成良好的内务习惯。”

“无非四个字…熟能生巧。”

“如果有极高的意志力，或者是被环境所迫，能够让自己不断的重复一件，并不喜欢的事情或工作。”

“那也能够完善从‘知’到‘行’的思维模式，从而成为心的主人。”

望向愕然的徐妙云，林澈从容道：

“这句话乍一听像是废话，就像是再说努力就能成功一样。”

“但，努力就能成功吗？”

“不一定。”

“一个人心的改变，就是学习的本质，也是知的本质。”

徐妙云有些云里雾里，突兀跟不上林澈的思路，顿时表现的更为认真了。

“如果按照人心的改变，进行强弱程度的分类，可以大体分为三种。”

“其一，即时改变。”

“其二，短期改变。”

“其三，长期改变。”

林澈曲起一根手指，有节奏的轻敲案牍。

“即时改变很常见，就如同幼稚儿童面对家人的训斥，立刻停止做某件事。”

“短期改变也很多，就如你早起晨读，就如你要早起锻炼等，你可以坚持一阵子，但却坚持不了一辈子。”

“而长期改变则是一个从无到有的过程，也就是长期改变带来的‘知’可以影响到你的‘心’”

“这种结构上的变化，又会反过来影响到‘行’，到了这里才算理解了什么才是知行合一。”