体魄，前世的他白白胖胖，但到了这个世界他一直在磨炼自己的体魄，如今就连肤色都变成了健康的小麦色。

“啊什么啊？莫非你以为磨炼体魄就是锻炼力气？”任有源不屑的看了一眼尘易接着说道“磨炼体魄不仅是加强肉身，增强自己的力气更是要扩张自己体内的筋脉！”

“筋脉？”尘易有些不解。

“嗯，你在运转功法吸收天地灵气时，天地灵气最先进入的便是你的筋脉，随即才会进入你的丹田！筋脉越是强韧天地灵气流经你的身体速度便会越多，速度也会越快！”

顿了顿他继续说道“修士在突破境界时仅靠丹田内的真元却是远远不够的，需要从外界天地间、妖元内或是丹药中不断吸收灵气进入身体，而这时你的经脉越是强韧灵气流经你身体的速度也会越快，你突破的几率也会大大增加！”