何雨水头一次当老师，尽管尽量板着一张严肃脸，但还是能感到她的紧张和不安。

段鸿轩把何雨水拉到中间，尽力安抚她紧张的情绪。

众人也看出小姑娘很紧张，都善意的给予鼓励。

“雨水已经跟我练了很久了，现在打的非常熟练。

由雨水教大家，我会在旁边看着，希望大家认真学习。

好了，大家都按顺序站好。”

段鸿轩说完，然后示意何雨水可以开始了。

具体如何教学，段鸿轩已经和何雨水提前演练过了，所以，除了一开始有些紧张，何雨水教的还是不错的。

随着教学逐渐开始，何雨水慢慢的越来越放松。

几个动作教完，大家开始自己练习，何雨水就一个一个的纠正动作上的错误之处。

在这过程中，段鸿轩在旁边看着，偶尔指导何雨水一些要注意的地方，这其实对何雨水也是一种更好的学习。

整个教学持续了有半个小时，无论是教的还是学的都很满意。

最后，大家自由练习，何雨水在旁边看着，段鸿轩就过去和赵国伟夫妻坐着喝茶聊天。

“小四，你说等我伤好了要教我几手，就是这个五禽戏吧？”

“具体要看大哥你自己了。

你要是想快速上手的，我就教你几手实用的，杀伤力大的技击擒拿招数，不过上限不高。

不过我建议你，这五禽戏还是要学，以后要长期认真练习。

这会不断的全方位提高你整个人身体素质的上限，长久练习下来，你的力量、柔韧性、灵活性、反应，包括抗打击能力等都会全面提升。ωωw.cascoo.net

就相当于那些真正练功夫的人，首先练的桩功一样。

这是功，而那些招数只是术。

所谓练武不练功，到头一场空，说的就是这个道理。”

说着，段鸿轩指了指旁边的魏玉琪：“就比如说我师兄家这大孙女，就算她把擒拿格斗的招数练的再熟练，你就算是不动，把手伸出来让她擒拿，她也拿不动你。

为什么？力量等身体方面差距太大。

这就是只有术，没有功。

她打你几拳你可能什么事都没有，可你随便给他一巴掌，就能把她打趴下。

所以，功是一切术的基础。

而经过我师傅改良的这套五禽戏，我认为是目前最好的能涨功的功法。

大哥你只要把它当成日常锻炼，我再给你开点小灶，我可以保证，一两年下来，你会成为整个京城警队中的格斗第一人。

当然，我也会教你一些技击格斗的实用招数。”

赵国伟听完段鸿轩这番话，若有所思的点了点头：“我明白了，谢谢你小四。”

“咱哥俩还

。说这些？”

“能认识小四，还真是我们家的幸运呢！”

大嫂沈涵这时候也开口道。

“大嫂，这都是缘分，也算是干妈为人热情的好报吧！

我爸妈还在的那会儿，他们的一些工作要保密，由于工作的原因，有时候好些天没法回家，干妈就把我带到你们家去吃住。

从那时候起，我和你们家的缘分就是注定了的。”

大嫂沈涵点点头：“这到也是。

我婆婆前些年一心扑在街道办的工作上，就顾着操心街道的孤寡老人，孤儿，还有家里没了男人的困难家庭，连自己家也顾不上。

公公还经常因为这不满。

现在看来，还是婆婆有眼光，就像小四说的，好人有好报！”

“小四确实有太多地方让人吃惊了！

对了，小四，你刚才把老三一下打出那么远，他没事吧？”

“大哥，放心，三哥一点事都没有！

我用的是柔劲，这个以后会教你一些。

不同的劲打到人身上效果也不一样。

好了，时间也不早了，你们别回去太晚了。”

说着，段鸿轩起身大声道：“好了，今天的学习先到这。

时间不早了，大家早点回去休息，明天继续。

一个礼拜基本上你们就能全部学会，剩下的就靠平时每天自己坚持练习了，这就全靠自觉。

每天最少早晨练习一遍。

练习标准因人而异，身体微微出汗就可以了。

打五禽戏的时候，最好穿些宽松的，适合运动的服装。

今天就散了吧。

大家给你们的何雨水老师鼓个掌！”

众人马上随着段鸿轩“啪啪”的拍起了巴掌，以表示对何雨水的感谢。

何雨水不好意思的连连摆手。

段鸿轩和何雨水两人把大家送到胡同口，