这么一直修炼到了午夜12点，元神值从1458点，一口气增长到了1565点，直接增长了107点。

之后随着左道、钱王孙、景秀、夏丽、卢婉贞、小佩的离开，周白的修炼效率也逐次下降。

从中他也明白了一些颜压增强修炼效果的规律。

“应该还是有极限的，景秀和夏丽走了以后，乃至左道接着离开，修炼效率的下降都很少。”

“小佩和卢婉贞离开后，效率下降得最多。”

“接着钱王孙离开，效率再次下降了一大截。”

“看样子四周围的颜压达到某个程度时，修炼效率就非常接近极限了，接下来的颜压增强，效率的增长却是微乎其微了。”

“那缇娜看样子你以后不用过来，正好还能待在寝室里修炼。也管管艾莎，让她不要停下每天原始道藏的观想。”

周白总结了一下今天的心得，接着回到自己的屋子，继续吐纳灵机，增长元神。