有这种效果。

不用别人提醒，尹风根本不想停下来，这样的感觉让他有一种满足感。

直到尹风用完了最后的一丝气力，终于是没有劲在练下去了，他径直走到不远处的草地，直接下，在地上摆出一个大字，口中仍旧在大口大口的呼吸，显然这剑法练起来还是极其消耗体力的。

虽然很累，但尹风可以明显感觉到身体的变化，因为此时他的思维仿佛是可以跳跃到身体的任何位置，去感受身体的变化，自己的精神仿佛是变强了。

从第一重剑法的详细描述中尹风知道，随着灵气融入体内，首先就是精神力变的强大，然后就是身体的变化，会驱除体内的杂质，使身体的力量渐渐强大，而所谓的灵心则需要等到精神力和身体足够强大时才可以凝聚。

因为若是精神力不够强，那么凝聚的灵心就弱，而身体不够强，则不能容纳灵心，反而会因为无法容纳而被灵心压迫的身体崩溃。

感受着这种变化，尹风带着笑容沉沉的睡着了，他终于是忍不住了，毕竟睡觉才是最好的休息。