清晨。

阳光从窗帘的缝隙洒进房间，沈瑜年眼皮抖了抖，缓缓睁开眼睛，眼底还有些青黑。

他昨天十一点就上床休息了，但是直到两点多睡过去，并不是换地方的原因，而是因为抑郁症导致的睡眠障碍，医生找过，药也吃了，但是依旧没有办法改善睡眠问题。

不过除了睡眠障碍，进食障碍也是一个很大的问题，沈瑜年能清晰的感觉到食欲的消退。

在来参加综艺之前，他一天就只用吃一点东西，明明知道不吃东西会导致身体虚弱，可是还是吃不下什么。

惦记着今天要参加综艺，沈瑜年原本想着怎么着都要吃点东西，免得提不起精神来，可是现在……

沈瑜年深深吸了口气。

好香！

一点清香，一点肉香，再加上一种形容不吃来的食物香气，很奇怪，但是又很刺激食欲。

沈瑜年单手捂住胃，可以清晰的感知到唾液的分泌。

好想吃吃看。

洗漱完毕，沈瑜年推开房门，香气愈发的明显了，他顺着香味找过去，然后看到了厨房里的顾白。

顾白打了个哈欠，虽然他定好了闹钟起来，但是起床时间比平时要早了点，他之前的生物钟又很稳定，现在多少有点提不起精神来。

看了眼锅里的粥，确定差不多时间了，顾白往锅里倒了点香油，撒上青白的葱花，点缀的一锅粥清新可爱。

当然，香气也更浓郁了。

顾白转头看向站在厨房门口眼巴巴看着这边的沈瑜年，他早就听到了沈瑜年的脚步声了，只是刚才还在忙着，就没有回头看。

“沈哥，一起吃点吧。”顾白一看沈瑜年就知道他的想法，但是昨天的相处也让顾白知道了对方的性格。

哪怕沈瑜年很想吃，可也不会好意思开口。

听到顾白的邀请，沈瑜年心底一喜，但是又有些犹豫，他站在这边也看不到顾白锅里熬了多少粥，万一顾白只是给自己熬的，只是和他客气一下，他就这么答应了，岂不是让顾白也不够吃。

正是因为食欲消退，所以沈瑜年现在才发现吃饱真的很重要。

看着他的表现顾白就知道对方肯定是在顾虑什么，顺着沈瑜年的目光看了眼，顾白明白了过来。

“沈哥你可得帮我多吃点，不然就浪费了。”顾白装作没有看出沈瑜年的犹豫，接着说道。

说完顾白先用保温盒把一部分的粥给装了起来，当成他中午的餐点，然后用湿抹布拿住了砂锅两头的耳朵，端着往餐厅走去。

沈瑜年赶忙让开，见顾白把砂锅放到了餐桌上的隔热垫上，正要往厨房走，反应了过来，立刻进厨房帮忙拿了碗筷勺子出来。

别人邀请吃饭，总不能什么都不干就等着吃吧。

“哎呀，这是什么味道，太香了吧。”夏琳因为房间的封闭性不错，加上又是在二楼，本来没有怎么闻到香气，但是房门一推开，那股香气就遮不住了，忍不住就顺着香气下来了。

“夏姐，早啊，来喝点粥。”顾白打招呼。

“顾白你起的真早啊，瑜年早。”夏琳走下楼梯，看了眼桌上的砂锅，忍不住吸了吸鼻子，真的是刺激人食欲的香气，本来早上起来就饿，闻到这个香气就更加食欲大振。

而听到了顾白的吃饭邀请更是不客气，直接去厨房拿了碗和勺子。

而楼上的盛佳宁和白霜也陆续的下来了，顾白也都顺口邀请了，虽然说昨天盛佳宁的态度不太好，但是顾白还不至于针对她，起码在她没有做什么事之前不会如此。

再说他也就是多说个名字的事，盛佳宁吃就算了，还能给他点点数，要是不吃，那也无所谓。

白霜看了眼熬好的粥本来是想拒绝的，他最近在做身材管理，不能吃太多的碳水，虽然一碗粥加不了多少热量，但是会引发更多的食欲。

只是闻着香气，拒绝的话都到了嘴边，却怎么也吐不出来，然后鬼使神差的点了点头。

昨天吃的比较少，今天喝点粥应该没事，就吃个小半碗吧，人家都邀请了，总不好拒绝。

在心里给自己找了一堆理由，白霜从善如流的去厨房拿了碗勺。

他都答应了，盛佳宁怎么会不答应，不然白霜在这边吃，她还要去吃别的吗？

更何况，盛佳宁也注意到了白霜对这锅粥的喜欢，更要尝一尝这个粥的味道，看看能不能复原。如果不行的话，就再问问顾白是怎么做的。

等她也学会了，就可以投喂白霜了。

想到这个画面，盛佳宁眼睛都亮了起来，作为粉丝能投喂偶像，简直就是最大的幸福。

想到自昨天对顾白的排斥，以及顾白的态度，盛佳宁下定决心，要改变自己在顾白那边的坏印象。

顾白是按照正常五人份的分量来准备的粥，差不多每个人都可以喝上两碗多点的样子。

顾白率先舀了大半碗的粥喝，这算是他一天能喝的粥的一半分量。其他人看他动了，也跟着盛粥。

顾白本来还以为这个分量会剩下粥，在他看来，明星要控制体重的话，食量应该比正常人小点。

只是他错估了皮蛋瘦肉粥的威力。