陈杭去高铁站接李蔓枝并不顺利, 被堵在路上耽搁了将近一个小时的，原计划七点半就能回来，谢书尧在七点二十的时候就把菜都做好了，可惜等到七点五十, 也没等到陈杭和李蔓枝。

谢书尧给陈杭去了一个电话, 陈杭说至少还得半小时才能到，她看看表，只能先开始直播。

为了不穿帮, 谢书尧还稍微在自己的脸上上了一点妆, 让自己的气色看起来稍微差了一些。

唐婉知道谢书尧要工作，默契地缩到了沙发上去，戴上耳机打算刷会儿视频。

直播间里已经有上千人在等着了。

谢书尧将电脑搬进厨房里，打开前置摄像头, 同直播间里的人打了一声招呼，然后便切入了正题。

“好久不见, 废话不多说，咱们直接切入今天直播的正题——该如何学习才最高效。”

“其实, 学习方法就那么多, 想要在学习方法上创新, 基本上不可能。而且现有的很多学习方法都是十分经典的，绝大多数人的学习效率一出现了问题，就开始怀疑是不是自己的学习方法错了，自己没用到正确的方法等等，我想问这些人一句, 你们有真的努力过吗？”

“没有用全力去努力学习过的人，是没有资格怀疑自己用的方法是否存在错误的。”

“举个简单的例子，雅思智能学习计划，这是一个一经问世，基本上就被行内行外人给神化了的东西，但剖开它的内核去仔细分析的话，很多人就会发现，雅思智能学习计划中并没有给大家太多特别新的东西，剑桥雅思真题外加一些机经，重点关注词汇、语法、长难句分析能力等。”

“市面上有太多太多的书在讲这些，包括我自己出的那么一套材料，里面讲的全部都是硬核干货，如果买到资料的人能够将那些资料上的东西全部吃透、全部学明白，考出满意的成绩根本不是问题。据我所知，那一套资料买下来，也就三百块不到，根本用不着雅思智能学习计划。”

“肯定会有人说，自己学的时候效率低，不如跟着智能学习计划按部就班地走……当然，这就是智能学习计划的卖点。对于很多我所认识的人，他们的脑子足够聪明，从小到大的成绩都很好，但是在运用智能学习计划之前，不管用什么方法都学不好雅思，为什么？”

“大概是教育普适方法出现了问题。坐在屏幕前听直播的同学以及坐在电脑前开直播的我，都是被老师手把手教出来的学生，课前，老师会布置预习作业，课堂上，老师会一遍又一遍地重复去讲，课后，还会有老师布置精心准备出来的习题……在老师精心准备出来的一个闭合学习回路中，学习效率就特别高，学会的东西都能记住，可一到自己学习的时候，效率就变低了，很多东西学了忘、忘了再学、再学会之后还要忘……大家仔细想想，是哪个环节出了问题？”

“跟着我学过雅思或者考研英语的学生，对‘主动学习’这四个字肯定不会陌生。我们中的绝大多数人，从小到大所接受的教育，都是‘被动学习’，是老师和家长以及各种考试推着我们向前去学的，有几个人会主动去‘查漏补缺’？”

“到了自学的时候，十几年的学习经历所养成的‘被动学习’的习惯持续发威，很多人傻傻得认为自己只要听一遍课、看一遍书，就能学得很好，所以不管是听课还是看书做题，都是一遍过，还妄想从一遍过中要效率，可能吗？”

“最基本的英文单词、最简单的汉字以及最原始的加减法，都是我们通过课前预习，课上老师一遍遍地重复去讲，课后一遍遍地做题来巩固，这才学懂学会的，现在轮到学雅思、学考研英语、学托福、学GRE的时候，大家怎么就把自己当成是过目不忘的神童了？”

“你吃一斤米饭，全都吃到了胃里，身体吸收的能量也就是你食用能量的百分之二十左右，这百分之二十的能量还要用来维持日常的生命活动消耗，能够作为脂肪而贮存下来的能量，有多少？”

“很多人都觉得自己记性不够好，难道你们觉得长记性比长肉简单？”

唐婉刚开始刷视频还刷得挺有意思，可后来就不知不觉被谢书尧的直播课给吸引了注意力，再到后来，她的手机屏幕已经彻底黑了，她全神贯注地听谢书尧讲直播课，感觉自己就在和听脱口秀一样。

直播间的提问公屏上突然冒出一个问题来，“可我感觉长胖挺容易的啊TAT……”

这个问题下面跟着清一水儿的‘哈哈哈’。

谢书尧被噎了一下，反问道：“为什么觉得长胖挺容易，自己心里没点数？吃不是吃的高热量食物很多，运动量很少？”

“把那种高热量食物类比到学习上，就等同于是我讲的雅思课和考研英语的课，本身就很有价值，哪怕你只听一遍，你也能学到很多东西。”

“而不运动，就等于是你以吃的方式填到肚子里的食物会进行一个很微弱的消耗，类比到学习中去，等同于是你听完我的课之后，不去干别的那些容易分散注意力的事情，而是盯着我的PPT全神贯注地看了好几十遍，或者说是又听了很多遍的回放，这样学习下去，效率能不高吗？”

“刚刚