午饭节目组没有过于为难嘉宾，至少提供了食材，没有让他们从收集食材开始准备。看在摆在面前的一堆食材，四个人一时间都有点麻爪。做饭最难的不是怎么做，而是做什么。李世民的选择困难症再次发作：“中午做什么好呢?”刘彻有点惊讶地看他：#34;你不是就会烤肉吗?这还有挑选的余地?#34;李世民：#34;……你说的对。#34;于是李世民把其他蔬菜都推到了一边，只拿了肉去清洗切块。李承乾和李丽质在旁边看得着急，不断地提醒爹爹不要只吃肉，对身体不好。“爹爹你要健康饮食的，蔬菜也要吃!”他们怀疑他们爹是找借口光明正大地逃避吃菜。李世民表示自己不会做蔬菜。李承乾一点都没被骗到：#34;肉可以烤，菜当然也可以!#34;蒙混过关失败，李世民只好不情不愿地拿了一些蔬菜。系统给所有嘉宾都植入了一些现代的基础常识，比如水龙头之类的该怎么使用，还有围观别人做饭、或者自己做饭的片段等等。朱元璋仔细回忆了一下“自己”以前是怎么使用那些厨具的，很快胸有成竹。他穷苦人家出身，小时候就是普通农民，哪能不会做饭呢?父母都属于壮劳力要去种地的，做饭的活都是落在小孩子身上。除非家里人口很多，否则根本不可能出现只有女人下厨房这么奢侈的情况，以为自己是大户人家的地主老爷呢。不过会做饭和做得好吃，差距还是比较大的。穷苦的老百姓一般擅长清水炖一切，顶多加点盐。又或者隔水蒸一切，顶多再加点盐。煎炸烹炒，得生活稍微宽裕些的人才有功夫弄了。油多贵啊，而且做这些还得搭配铁锅。有些老百姓家里铁锅都买不起，就用陶罐之类的凑合。朱元璋看着周围各种瓶瓶罐罐的调味料，挠了挠头，开始回忆其他人做饭的时候是怎么加调料的。好像盐、味精、酱油之类的，都加一点?刘彻逮到机会凑过来：#34;老朱，你打算做什么菜?#34;/t;刘彻瞅了一眼，好几种菜呢：#34;你要做多少道菜啊?厉害厉害。#34;朱元璋：“一道。”刘彻：???朱元璋：“一锅乱炖啊，这样省事。”能吃饱就行，味道不重要。而且食材新鲜的话，一锅乱炖也难吃不到哪里去，只要不乱加调味料整出奇奇怪怪的味道就行。刘彻眼睁睁看着朱元璋随意地把蔬菜洗洗切切。光看他的动作非常自信从容，但低头看看成品，切的也太难看了。刘彻开始怀疑朱元璋的“会做饭”真的就只是停留在“会”上面了。然而朱元璋本人半点没觉得自己厨艺有多差，他接了一锅水，学着记忆里那样把煤气灶打开了。等到水烧开，所有蔬菜一股脑丢进去。加点盐，加点味精，加点酱油。用筷子划拉划拉确定充分溶解混合之后，尝了一口汤水觉得味道还成。搞定，现在就等菜煮熟了，简单粗暴。刘彻沉默片刻，问他：#34;你就一点肉都不放?这菜没油水啊。#34;朱元璋一拍脑袋：#34;习惯了!#34;小时候吃不起肉，做菜都是全素的，没有加肉的概念。不过现在被刘彻提醒之后，他也有点麻爪。肉菜怎么做?也直接切吧切吧丢进去可行吗?眼看自家爹要把肉块一股脑往锅里丢，朱标赶紧上去制止。刚刚朱标趁着家长们忙碌的时候，悄悄去旁边找了一个跟拍导演小姐姐问怎么做饭。姐姐可能是看他年纪小，讲得特别细致，反复强调了一些常识问题。朱标拉住他爹：#34;肉好像要焯水再煮。#34;#34;焯水?#34;朱元璋于是和儿子一起研究焯水该怎么操作。刘彻一脸沧桑地走开，他觉得朱元璋可能有点靠不住。做出来的东西还不知道能不能吃，他得再去看看别人是怎么做的。来到秦政身边，秦政正在有条不紊地切菜。他切菜速度不快，好在切得十分均匀。均匀的意思就是——虽然切得不细不薄，但好歹每一块都大小差不多，看着就很治愈强迫症。刘彻眼前一亮，心说这家伙会切菜，应该会做饭吧?之前说的只会烤肉是不是谦辞?于是刘彻凑过去夸道：#34;秦哥，你这菜切得不错啊，厨艺挺好。#34;秦政拿菜刀的手一顿：“我之前就想说了。”刘彻：#34;什么?#34;秦政：“我还不到三十岁，你看着快四十了吧?”刘彻：.…秦政：“喊我哥是不是不太合适?把我喊老了。”刘彻：. …针对这一点，李世民深有同感。他从隔壁探头过来：#34;他还喊我老李呢，我也才三十啊!#34;刘彻忽然觉得和这两个年轻人无法交流，自己明明保养得当，怎么就看着快四十了?虽然他确实快四十了。刘彻决定为自己挽尊：“那我总不能直接喊你们俩的名字，这样多不礼貌?”李世民想了想：“那你喊我李二吧。”秦政也道：“那你喊我秦王吧。”刘彻：.…李世民：..不知道为什么，李世民又开始觉得哪里怪怪的了。三人间古怪的气氛被哒哒哒跑回来的阴嫚小姑娘打破了。阴嫚双手被在身后：#34;父亲!你猜我弄到了什么!#34;秦政目光从小姑娘的双臂上扫过，心想应该是工作人员看她讨喜给了她食物之类的东西。但嘴上还是很配合地问：#34;父亲猜不到，是什么?#34;阴嫚得意地把手伸出来给他看：“是烧烤调料哦!姐姐说可以直接撒在烤串上，都不用自己调味了!”朱棣正好窜到附近来看热闹，一瞧那个调料包，立刻说道：#