“懂了？”

一套拳打完，陈长青身体微热，沉积已久的身体机能开始复苏。

需要说明的一点是，当前的陈长青很强，人体三宝都达到了巅峰。

比起二十年前的自己，实力要强上很多倍，但仍然不是最巅峰的状态。

这一点从体型上就能看出来，陈长青最完美的状态应该是一米八二。

但现在他的身高接近一米九，一身肌肉虬扎。

看似变得更强壮，身体承载着更多的力量，实际情况却是体内充斥着大量的炁，而这些炁只是储存在体内，而不是彻底被炼化，他需要一个适应的过程

这也是为什么陈长青很少运动的原因。

因为目前他的掌控力太差，稍有不慎就会出手没轻没重。

而他看似是在喝茶，实际上却是在练静功，通过这种方式来调理体内的炁。

顺带着，自己也可以趁着这段时间来教导李诗情，而看着老父亲询问的目光，李诗情一脸困惑的摇着头：

“没懂，从第四式开始就看不懂了。”

眉头一挑，陈长青稍加思索便脱口而出：

“入于左腹，获明夷之心，出于门庭？”

李诗情连忙点点头，眼神中充满了疑惑和求问：“对，陈叔，就是这一句，感觉和我印象中的不一样。”

陈长青没有马上解释，有句话叫做好记性不如烂笔头。

只听别人说，不亲身尝试，永远只能浮于表面，随后老父亲开口道：

“整套动作都记住了吗？”

地火明夷并不难，一共只有六式，李诗情记得不差，只是有一些细节还不太确定：“差不多，记了一个大概。”

陈长青点点头，随后指着一旁说道：

“你过来练一遍，我帮你修改，有什么不懂的地方问我。”

连忙点点头，李诗情一路小跑的冲了过来。

从八月十九号开始，自己已经站桩三十多天。

相比较沉闷的站桩，果然还是练拳更有意思，最重要的是时间成本降低。

现在李诗情站桩一次要两个小时，一天就是四个小时的站桩。

但练陈叔教自己的这套地火功，按照他的标准，只需要早晚两次，一次六遍，整套拳法六个动作组成，也就是七十二个动作。

这也是李诗情为什么跃跃欲试的原因。

哪怕一个动作一分钟，最多也就一个多小时的时间，相当于一天多出接近三个小时的自由时间。

只是随着地火功的架势摆开？

李诗情却发现这套拳法并不简单！

明夷于飞，垂其翼，君子于行，三日不食。

有攸往，主人有言。

看陈叔打这一式的时候，李诗情只是感觉憋屈，仿佛陈叔的肩上扛着千斤担，但自己亲身尝试却发现这根本就不是千斤担，而是负山而行！

全身肌肉下意识紧绷，仿佛不紧绷，就会被头顶的这座大山压成肉泥。

体力以远超想象的速度流失。

别看李诗情只是一个小姑娘，但她却是可以站桩两个小时的狠人，很多练武一辈子的老家伙都做不到这一点。

但在这套拳法只用了两个呼吸的时间，便抽走了自己体内大部分的体力。

感受着体内明显减少的体力，李诗情瞥了眼旁边沉默不语的陈叔，想到之前陈叔轻松的模样，她眼底不由浮现出一抹惊愕——

陈叔是怪物吗？

当然，这个想法只是在脑海中一闪而过。

随着进入到第二式，李诗情体内庞大的炁被引导出来。

体力消耗依然恐怖，但在体内炁的补充下，李诗情反而感觉状态比之前更好一些，而到了第三式的时候？

庞大的炁流遍全身，维持身体正常活动的能量，已经彻底被炁取代。

强大，无法用言语来形容的强大。

在这种状态下，李诗情的心态出现变化，她有种前所未有的膨胀，感觉世界上没有任何人能阻止自己。

一旁的陈长青眉头微皱，微不可查的摇摇头。

明夷于南狩，得其大首，不可疾，贞！

李诗情只感悟到了前两句，也就是明夷于南狩，得其大首。

意思是只要出手，就一定能成功。

这是实力强大的一种体现，所以陈长青在第三式的时候无比自信，但别忘了后面那一句——不可疾，贞！

须知人外有人，天外有天，真正的大师要保持一颗学徒的心。

不可疾，贞。

也就是不能急躁，才能保证顺利。

所以在这个时候李诗情应该自信，但却不能膨胀。

但从小妮子的眼神中？

陈长青只看到了跃跃欲试的膨胀心理，却