一遍又一遍，一遍又一遍。 一直到身体的异种之气，尽数化为身体的内气，如此一天才能算完，一天少说练习三个时辰，累的李启泡在水里动弹不得，这才行。 但这只不过是练完了而已。 还得学习打法。 也就是技击之道，所谓的“武艺”。 在这样赶半天，练半天的过程中，时间就这么一天天的过去。