再加上教朱强一个人也是教，教一群人也是教，索性的，姜云也就一块教得了。

与此同时，姜云也是对着在场的杨涛跟王康等人说道：“你们也别担心，这些人会霸占我们的资源，我们修炼弓字步的时候，他们去用测力器，我们用测力器的时候，他们去学弓字步，刚好完美的错开，当然了，你们要是觉得这样做还不行的话，那就让他们晚上再过来，反正晚上我们也不通宵，最后这些测力器放着也是放着，那还不如给他们去修炼得了。”

为了可以让自己完成任务，姜云也就只能这么去说了。

李倩本就有点想挽留，现在一听姜云也想这么做，也就立马表示了支持：“我觉得姜云的方法可行，当然了，大家要是不愿意的话，我肯定还是按照大家的集体意愿去做。”

杨涛等人看到姜云跟李倩都这么说了，而且姜云说的也确实挺有道理之时，与望着程亮那群一班的人，一脸哭唧唧的模样，于是乎，也就都点头同意了下来。

所以在之后，也就出现了一大群人，跟在姜云的后面学习修炼弓字步的模样。

跟李倩等人一样，程亮等人一开始也觉得，这极其古怪弓字步姿势，能修炼出个啥。

结果当程亮第一个做到40％的程度，也就是那弯腰的动作时，程亮瞬间一脸真香党了起来。

之后姜云又简单对着程亮等人，科普了一下冲拳武技的释放，并且当众用石膏板进行了演示。

对比昨天使用冲拳武技，瞬间清空掉自己一百多点的体能模样，今天的姜云，一发冲拳将那石膏板轰碎之后，150点的体能，竟然还剩下97。

至于为何消耗的这么少，第一，姜云并没有加持弓字步的力量。

第二，姜云的气血属性已经破了五十，就好像智力属性似的，达到了某个临界点，从而极大程度的降低了武技的使用消耗。

第三，姜云的冲拳武技已经大成，现在姜云一拳粉碎石膏板，已经不需要再消耗那么多的体能了。

最后程亮等人，望着姜云一拳粉碎教学石膏板的一幕，那是个个看傻了眼。

原先被姜云一脚踹飞的圆头学生，一开始还觉得姜云下手有点狠，现在看到这一幕之后，那是瞬间感谢起了刚才姜云的手下留情。

“你们先前学习的弓字步，其实就是冲拳武技如何发力的点，最后只要将二者结合，那你们就可以将冲拳武技，给直接释放出来，你们先尝试尝试，有不懂得，再来问我就行。”

说罢，姜云便自个去修炼弓字步去了，因为他现在还有10％的修炼进度需要去完成。

而程亮一群人呢，还挺有天赋，没过多久，便有几人将冲拳武技给释放了出来。

【“叮”系统提示：你已协助一位同学完成了冲拳武技的修炼，你随机获得了气血属性一点，100点冲拳武技熟练度奖励。】

【“叮”系统提示：你已协助一位同学完成了冲拳武技的修炼，你随机获得了气血属性一点，100点冲拳武技熟练度奖励。】

……

听到这系统提示声，姜云那是激动坏了。

“哈哈，竟然真的算完成任务！”

“这要是再积累十个人，我岂不是又可以获得锻体丹了！”

望着自己成功释放出了冲拳武技，程亮满眼不敢相信的望向了自己的拳头，激动出了声：“我也学会释放冲拳武技了，我也学会释放冲拳武技了！”

“班长，你咋释放出来的啊？我怎么就不行。”

“我也是，要不咱们去问问那姜云去。”

对于此，程亮直接拦住了这两人：“不要去打扰姜云修炼，他先前已经浪费了不少时间去教我们，我们这要是再去打搅他的话，实在是有点不会做人，至于是怎么释放的，我知道，所以后面你们有不懂的，直接来问我就行。”

程亮这话一出，在场其他的一班同学，不禁全都点起了头来：“没错，班长说的对，如此不说，我们还得要去好好感谢一下姜云呢，要不是先前姜云挽留我们，别说学习这冲拳武技了，我们估计连修炼的地方都没有。”

“确实得要进行感谢，不过我们怎么去感谢呢？”

“给钱好像有点太俗气，要不咱们凑点钱，给姜云买瓶锻体液吧。”

“这个主意不错，锻体液虽然足要一万块钱一瓶，但是咱们人多啊，每人只需要凑个三四百就行。”

锻体液，是非武者常用的一种修炼药剂，你可以理解为弱化版本的锻体丹。

另外一边，再又经过长达数个小时的修炼之后，终于，姜云将《站桩功》的第一个姿势动作，弓字步的修炼，达到了100％。

【“叮”系统提示：站桩功修炼完毕，你获得了气血属性点1点，力量属性点1点，体质属性点1点，敏捷属性点1点。】

【“叮”动作一弓字步修炼度达到100％，你的下肢右